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The Ginger Juice Company

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5. April 2017 by Melissa Männle

Möhren-Ingwer-Smoothie

3 reife Bananen,

300 ml Möhrensaft,

150 g Sahnejoghurt,

1 TL Bio-Kokosöl,

100 g Crushed Ice,

1-2 EL Zitronensaft,

1  TL Ginger Juice Ingwersaft,

Honig nach Belieben.

Das Rezept reicht für 2 Portionen.

Alle Bananen schälen und grob schneiden. Mit Möhrensaft, Sahnejoghurt, Bio-Kokosöl und Crushed Ice pürieren. Mit 1-2 EL Zitronensaft und 1 TL Ginger Juice Ingwersaft abschmecken und Honig nach Belieben zufügen.

TIPP: Als Basis für Suppen, Smoothies und andere Gerichte: Frisches Suppengrün im Blitzhacker zerkleinern und portionsweise in Eiswürfelfächer geben, jeweils 1-2 TL Ingwersaft dazu geben und einfrieren. So können zu jedem Gericht ganz einfach portionsweise Eiswürfel entnommen und verarbeitet werden.

Kategorie: Ingwer-Saft-Rezepte

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